Ce face o minge de yoga bună?

Ball yoga este un instrument de fitness emergent care combină elasticitatea și proprietățile de rulare ale mingii cu exercițiile de yoga. Poate întinde mușchii, auto-cultivarea și modelarea, iar atunci când oamenii sunt în contact strâns cu mingea de yoga, poate juca un rol de masaj și relaxare. Deoarece funcția mingii de yoga este atât de bună, atunci ce face o minge bună? Și apoi poți alege o minge bună care ți se potrivește cel mai bine. 

Material

O minge de yoga de înaltă calitate folosește un material PVC sigur, netoxic și moale. Există două materiale pentru a face o minge de yoga: material rezistent la explozie și material sidefat. (cautați mai multe despre materialul mingii de yoga). Când vine în contact cu corpul uman, ar trebui să fie moale și puternic și să nu aibă un miros deosebit. Nu cumpărați o minge de yoga de calitate scăzută pentru că este ieftină. Această minge de yoga de calitate scăzută are adesea un gust înțepător de plastic, utilizarea pe termen lung vă va afecta sănătatea.

Dimensiune

În prezent, mingile de yoga de diferite dimensiuni sunt concepute pentru diferite grupuri. Deci dimensiunile sunt diverse. În general, mingile de yoga cu o dimensiune de aproximativ 65 cm sunt cele mai selectate. Există un tabel simplu pentru referință.

Înălțimea mingii de yoga                    Înălțimea oamenilor

Mare de 55 cm                   Mai mică de 1,5 m

65 cm                                      1,6 m până la 1,7 m

75 cm                                      Mai înalt de 1,7 m

Sigur și rezistent la explozie

Când folosim o minge de yoga pentru a face exerciții, vom lua calea stării sau întinse pe burtă. Adesea, o mare parte din greutatea corpului trebuie să fie plasată pe minge. Dacă nu există o rezistență bună la presiune, atunci mingea de yoga va provoca cu ușurință corpul după explozie. În general, o minge de yoga bună rezistentă la explozie poate rezista la o greutate de aproximativ 400 kg. Este mai bine decât pentru utilizarea unui material sidefat. Deoarece adaugă doar un pic de pulbere sidefată în timpul procesului de producție, astfel încât materialul cu grosimea este relativ mai gros decât cel al mingii rezistente la explozie.

Suprafata

Pe baza rezistenței la explozie, cel mai bine este să alegeți suprafețe anti-alunecare pentru a vă asigura că nu este ușor să aluneci atunci când faceți unele acțiuni și pentru a asigura siguranța.

Există două tipuri de mingi de yoga la suprafață. Unul este denivelările proeminente, care se văd în general pe minge de yoga din material PVC, iar celălalt este suprafața cu un cerc de textură, în principal mingea de yoga cu o suprafață sidefată.

Moliciune

Dacă suprafața mingii de yoga este fină și netedă sau nu este legat de tehnologia sa de spumare. Puteți atinge mingea de yoga cu mâna și alege acele mingi de yoga confortabile și moi.

Grosimea

Grosimea mingii de yoga este în general de 1-2 mm. Este posibil ca consumatorii să nu acorde prea multă atenție acestui lucru atunci când îl cumpără. Chiar dacă o fac, este în general imposibil de măsurat. După cum am menționat anterior, mingea de yoga este realizată în principal din material PVC, datorită caracteristicilor sale bune anti-explozie, astfel încât grosimea sa este relativ subțire. Pentru mingea de yoga din material sidefat, datorită adăugării de pulbere de perle, proprietățile rezistente la explozie sunt puțin mai mici, astfel încât materialul este relativ mai gros.

Dar din fericire, chiar dacă nu putem măsura grosimea, o putem observa cu atenție cu ochii. Este deosebit de important să remarcăm suprafața unei mingi de yoga sidefate, trebuie să observăm cu atenție. Cu cât forma bulei este mai mică pe suprafață, cu atât mai bună este manoperă și cu atât grosimea este mai mare.

Sper că acestea vor fi utile atât pentru cumpărătorii privați, cât și pentru cei de masă.